Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Как сделать ингаляцию над картошкой (над кастрюлей)

Нам часто задают вопрос, как сделать ингаляцию над картошкой, чтобы получить максимальный эффект от процедуры, не навредить организму. Дыхание картофельным паром – простая, всем доступная процедура для лечения простудных заболеваний. Легко сделать в домашних условиях. Ее рекомендуют детям, беременным, кормящим женщинам, а также тем, у кого наблюдается непереносимость химических компонентов. Однако получить желаемый эффект от картофельной ингаляции можно только при правильном применении.

Принцип действия

Горячий пар содержит молекулы воды, фитонциды, этиловый спирт. Под воздействием тепла расширяются сосуды, улучшается кровоток, очищается слизистая от выделений. В дыхательные пути проникают фитонциды с антибактериальным воздействием, способные остановить патологический процесс. Благодаря этанолу активные компоненты попадают в глубокие отделы органов дыхания, оказывают антисептическое, антибактериальное, противовоспалительное воздействие. 

Эффект:

  • нормализация кровообращения;
  • расширение сосудов, очищение органов дыхания от слизи, выделений, мокроты;
  • обезболивание;
  • снятие отека;
  • увлажнение слизистых.

Дышать над картошкой рекомендуют при простудных заболеваниях с симптомами кашля, насморка, боли в горле, воспаления гортани. Однако существует ряд противопоказаний, на которые необходимо обратить особое внимание.

Противопоказания

Не рекомендуется делать процедуру детям в возрасте до 3-х лет, поскольку высока вероятность ожога слизистых дыхательных органов.

Как правильно делать ингаляцию над картошкой

Рекомендуется проводить мероприятие дважды в день – утром после пробуждения, за 2 часа до сна. При таком режиме организм очищается от накопившейся слизи, улучшается дыхание, проходит насморк, кашель. После ингаляции нельзя 30 минут кушать, разговаривать и в течение 2-х часов выходить на улицу в любое время года.

Дышать паром лучше за столом. Для дополнительного согревающего эффекта накрывают голову полотенцем либо плотной тканью. Если при таких условиях начинается головокружение, приступы удушья, нужно оставить отверстие для поступления свежего воздуха. Процедура для взрослых длится 15 минут, детей – 5 минут.

Для лечения насморка предварительно нужно хорошо высморкаться. Во время ингаляции над картошкой закрыть одну ноздрю, вдохнуть медленно пар, выдохнуть, повторить еще раз. Сделать то же самое со второй ноздрей. При усилении выделений нужно регулярно их высмаркивать. При кашле, боли в горле пар рекомендуется вдыхать через рот, выдыхать носом. В данном случае нужно просто медленно дышать.

Для усиления эффективности процедуры в картошку добавляют другие вещества.

  • При простуде картошку варят с овсяной шелухой, затем вдыхают лекарственные пары.
  • Картофель вынуть из кастрюли, в воду добавить соду, соль.
  • Овощи сбрызнуть эфирными маслами – сосны, эвкалипта, ели, кедра, гвоздики, облепихи, имбиря. Появляется приятный запах, усиливается терапевтический эффект. Эфирные масла дополнительно обладают антивирусным, антигрибковым воздействием.
  • При сухом кашле, больном горле к картошке добавляют сухие веточки мяты перечной, чабреца, шалфея, бузины.

При возникновении слабости, сильного головокружения ингаляцию нужно прекратить.

Читайте также статью: Ингаляции над картошкой.

Пошаговая инструкция

Многие спрашивают у нас, как делать ингаляции над кастрюлей. Старый, проверенный способ в прошлом веке применялся в каждой семье, сейчас процедура не настолько популярная, поэтому не все знают, как сделать ее правильно. Последовательность действий следующая:

1

Отобрать 10 картофелин среднего размера, тщательно вымыть. Чистить кожуру не следует, поскольку именно в ней находятся полезные вещества.

2

Варить клубни надо в кастрюле с широкими бортами в течение 20-ти минут. Над такой посудиной легче дышать. Из готовой картошки сливать воду не надо.

3

Кастрюлю поставить на стол, где будет проводиться ингаляция. Обернуть полотенцем либо шерстяным платком. Наклонить голову, поверх накрыть еще один плотным куском ткани.

4

Чтобы горячий пар не обжег лицо, рекомендуется оставить крышку. Открывать постепенно для выхода пара. Когда картошка практически вся станет теплой, крышку убирают.

5

После ингаляции нужно лечь в постель.

Картофельную массу используют в качестве согревающего компресса. Раскладывают на марлю, укладывают на грудную клетку, покрывают шерстяным шарфом либо платком. Можно сделать компресс на 20 минут.

Ингаляция над картошкой считается безопасной, эффективной процедурой, но при игнорировании противопоказаний может нанести вред. Если через 3 дня домашнего лечения состояние не улучшается, процедуры прекращают, обращаются за помощью к специалистам. Картофельный отвар не рекомендуется заливать в электрический небулайзер.

Рекомендуем ознакомиться:
  • Как делать паровые ингаляции
  • Какие препараты используют в ингаляторах
  • Какие растворы можно использовать в паровом небулайзере
  • Можно ли в небулайзер заливать отвары трав
  • Можно ли добавлять эвкалиптовое масло в небулайзер
  • Можно ли дышать настойкой прополиса
  • Можно ли заразиться через ингалятор
  • Можно ли лечить заложенность носа небулайзером
  • Паровой ингалятор или компрессорный небулайзер
  • Что можно добавить в небулайзер от кашля